＋ちまちま活動日報＋

テレビや雑誌で紹介されている健康や美容の記事をみると、健康オタクの私は色々実践してしまいます
３５歳を過ぎてから、翌日に疲れが残っていたり腰痛があったりと
年には勝てないなぁーってシミジミ感じていたんですが、ヨガに興味をもって以来
自己流ですがヨガやエクササイズをしたりして、だいぶ体が改善されたように思います。
少し体重がおちたのも嬉しいけど、なにより体力や基礎代謝がついたのか、疲れがぬけなーいなんてことがなくなったのが嬉しい。
やっぱり体力があれば、少々の疲れも翌日に持ち越すことなくハツラツとしていられるのかなぁー

さて、そんな私が気になっているのが「サン・クロレラグループ夢ショップ」のサプリメント、「目神(サプリメント)」です。
目神(サプリメント)には、過剰な活性酸素を除去するために有効な成分『アスタキサンチン』が含まれていています。
この『アスタキサンチン』、美容や健康はもちろんアンチエイジングにも効果が期待されているんですって
サケに多く含まれているという『アスタキサンチン』、二切れを毎日食べないとだめなんだとか。
そんな食べれません
目神(サプリメント)なら、一日２カプセル。
これで、にっくき活性酸素をやっつける強い味方、『アスタキサンチン』を効率よく摂取できますネ

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私の日傘は、実は１００円ショップで購入したもので、小さくてそれは使いにくいものでした
まぁ日傘なんて、こんなものかしらと思っていた私もお馬鹿さんなんですけど(爆)

でも、「シンプルワイズ日傘」は、そこらの日傘とはちょっと違うんです
ふだんは、折り畳み傘のように小さくコンパクトなのでバックにも入ります。
でも、開くとそれは大きくてすかし模様の綺麗な花がアクセントになっていて、とても気に入っています

日傘ってただ紫外線をさえぎることはもちろん
「シンプルワイズ日傘」は、紫外線をシャットアウトしているからか涼しくて
大きいから、腕や背中がおひさまの熱でチリチリ痛いなんてこともなく、とても快適デス

会社でも可愛いと評判の「シンプルワイズ日傘」
柄も１２種類〜
とても可愛いので、贈り物にも喜ばれますヨ



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パソコンにゲームに読書にと、目を酷使している私
ブルーベリーに含まれるアントシアニンが目に良いというのは聞いていて、
ブルーベリーをスーパーで購入したりしています
ジャムにしても美味しいし、私は朝ヨーグルトを食べるので、ヨーグルトに混ぜて食べると香りと食感がすごく良いので大好き

さて今日ご紹介するのは、「岩手産大粒種ブルーベリー」デス
なんかスーパーでみかけるのと違って、粒の一つ一つが大きくてビックリしました
実際、粒の小さいのは酸味が強くて、私のようにヨーグルトに混ぜるとかそのままで食べるのはキツイものがありますよネ
「岩手産大粒種ブルーベリー」は、大粒なので適度な酸味と甘みのバランスがとれていて
生のままで食べるのが一番美味しいんですって
また驚いたことに冷凍保存ができるので、小分けして冷凍しとくといいですネ

産地直送の「岩手産大粒種ブルーベリー」、どうぞお試しあれ



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